Brioșe cu brânză și aromă de ciuperci

Dacă vă plac ciupercile și combinația dintre brânză și mărar, rețeta asta cred că va fi în topul preferințelor voastre.

Aceasta este a cincea rețetă pe care am făcut-o cu F1 Gourmet cu aromă de ciuperci și ierburi. Produsul ăsta s-a întrecut pe el însuși, iar pe mine, recunosc că a reușit să mă cucerească defitiv. În primul rând, gustul este extrem de bun, în al doilea rând este nutritiv, sățios, bogat în proteine. După ce îl consum nu mă simt obosită, nu vreau să dorm, așa cum se întâmplă atunci când mănânc ceva nesănătos, iar asta este o confirmare pentru mine că am mâncat ce trebuie.

Timpul de preparare al acestei rețete este de 10 minute și fiecare porție va avea 162 de kcal.

Ingrediente:

2 masuri din F1 Gourmet 

90g faina integrala

1 lingurita de praf de copt

1 ou

80 ml lapte semidegresat

80g de branza in stil mediteraneean, tocata cubulete

2 linguri de marar proaspat tocar

Piper negru

Mod de preparare

Înainte să ne apucăm de treabă, preîncălzim cuptorul la 180°C. Pregătim tava de brioșe cu patru forme de hartii de copt.

Tot ce avem de făcut este să amestecăm într-un bol cele două măsuri din F1 Gourmet cu aromă de ciuperci și ierburi, făina, praful de copt, oul și laptele până când vom obține un aluat omogen. Asezonăm cu puțin piper, iar apoi adăugăm brânza și mărarul. 

Punem brioșele la cuptor și le lăsăm aproximativ 20/25 de minute sau până când devin aurii și pufoase. 

VALORI NUTRIȚIONALE:

Kcal – 162

Proteine – 12g

Zahăr – 1,6g

Grăsime – 4,6g

Fibre – 3,6g

Sare – 1,3g

Atunci cand produsele Herbalife Nutrition sunt folosite in retete cu preparare termica, unele valori de vitamine din preparatul final pot diferi de cele de pe eticheta produsului.

Instagram – Raluca Onuc

Facebook – Raluca Onuc

Pentru inspirație în bucătărie vă las mai jos linkuri către conturile și canalele Herbalife Nutrition.

Instagram: Herbalifero

Facebook: Herbalifero

Citește și:

FALAFEL – REȚETĂ ÎN 10 MINUTE

SHAKE FORMULA 1 GOURMET CU AROMĂ DE CIUPERCI ȘI IERBURI

PASTE CREMOASE CU AROMA DE CIUPERCI – REȚETĂ